ずっとぉ~さぼってるうちに体重が2キロぐらいふえました。
ひどい時は、3キロぐらい増えた体重になります。
顔もぷっくり。おなかもでっぷりです。
さすがに妊婦に間違われるのは悲しいので、またダイエットします。
・ダイエット日記をちゃんとつける
・ご飯を少なめに
・1人の時は、マイクロダイエット。
・お菓子を控える
・ビリーをやる。
無理なことはせず・・・一番痩せたときの体重にまず戻す。
そのあとは、、、55キロぐらいになりたいです。
ほんとは、51キロ。それは無理なので。先の目標ということで。
はぁ~何度やってももどるのね。意思が弱いからですが。
9号のパンツがはけるようにがんばります。
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ダイエット日記
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のんびりな休日
土曜日は、午後からポコにゃんについて会社に。
モンハンオンラインがメンテということで、
終了するまで、ご飯&スロット。
ご飯は、空海にいきました。スロットは、モーニング娘を
打ってみたら2千円でレギュラー、その後すぐビッグ。で終わり。
手持ちコインを猪木で消化しちゃいましたw
会社に戻っても結局メンテが終わってなくて・・・
おうちに戻ることに・・・会社に言った意味がなかったです。
夕ご飯食べて、すぐ寝ちゃった。
日曜日、12時に起きてテレビをみる。
マゴマゴ嵐をソファでのんびりすごしました。
ポコが起きてゲームするのがむかちゅいて・・ちょっとイライラ。
その後二人でご飯を食べてパチンコへ・・・。
エヴァに二人ともやられる。でおうちに帰ってテレビを見てすごしました。
今日は、おうち夕飯を食べようと思って、スーパーにお買い物にいく。モロモロ買ってきました。おうちで料理するの久々。
料理といってもソーメンなんだけどね。
錦糸卵をつくって、きゅうりを切って、みょうがを切って。ちくわをきっただけ。あとで、たけのこご飯を炊きます。
今日はなんかのんびりだわ。 -
はぁ~~
この2日間。。あやぼの夕飯は松屋ですw
そして3日目に突入しそうです。
ポコが会食だから!
自炊しナチャイって感じなのですが・・・。
まだ会社ですよ。スーパーしまってますよ。
あいてるところで知ってるのは、代官山の成城石井ぐらいですよ
http://www.seijoishii.co.jp/store/select-daikanyama/index.html
自転車で行けば近いけど・・・そこまでしたくない。
会社帰りに歩いて買うってのもあるけど・・・。
今日はおNEWの靴なのでやですw
コンビニ行けばいいのですが・・・それもめんどいにゃ。
ということでたぶん松屋ですw

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やけどした(>。<)
ランチにまーくしちぃ~のつばめsanに行きました。
そしたらハンブルグステーキの鉄板。気をつけて下さいね
って言われた直後に・・・じゅっとやってしまいました。
あと残るのかしら・・・。ヒリヒリしてますわ。

