Panasonic 体組成バランス計 ＆ Androirdアプリ 「Smart Diet」のモニターに当選しました。
先日、当選者が集まって「2週間ダイエットにチャレンジ」のキックオフがあり参加してきました。
「2週間ダイエットにチャレンジ」は、4月1日〜14日まで14日間ダイエットをがんばります。
毎日、Panasonicさんの「体組成バランス計」で体重を測り、 Androirdアプリ 「Smart Diet」を使って体重変化をみたり、表示されるエクササイズを行ったり、アドバイスを受けてダイエットに励みます。
食事の面では、栄養士で料理研究家の浜田陽子先生が、twitterでサポートを行なってくださいます。
メンバーも7人いるのでみんなでtwitterで近況報告をするのでみんなで頑張れます！
キックオフでは、「体組成バランス計」の説明と Androirdアプリ 「Smart Diet」の説明を受けます。
「体組成バランス計」で、計測した体重をAndroidスマホをピピっとかざすだけでAndroid側にデータが送られアプリで管理ができるすぐれものなのです。
メモを取る必要なしに、体重、体脂肪、内蔵脂肪、皮下脂肪、基礎代謝、骨年齢、体年齢などが記録されます。
Androirdアプリ 「Smart Diet」だけでは、体重計からデータはとれません。
Andoridスマホのおサイフケータイ対応機種と「Smart App」というアプリが必要になります。
最初の設定がちょっと面倒なのですが、1回設定しちゃえばあとは体重を測る、スマホを体重計にピピっとすれば終わりです。なんて簡単なんでしょう！！！！！
「体組成バランス計」は、こんな感じ！普通の体重計とかわりません。
アプリに保存されるデータはこんな感じぃ〜〜。
Androirdアプリ 「Smart Diet」は、一緒にダイエットをがんばるパートナーを3人から選びます。
私は、ガチ男子のこちら
そして、毎日のエクササイズの内容は、こんな感じで表示されます。
アプリの説明はコレぐらいに、、次はお食事。。。
浜田先生のアドバイスは、、、本当に厳しいものでした。。14日間なんだから頑張りましょうと言われました。
糖質、脂質はできるだけとらない！！！！ゴハンはいつもの半分、パンは3回まで、、お肉よりはお魚を食べる。
浜田先生もセミナーの模様をブログにかかれてました。
こちら：http://coodydiary.exblog.jp/20224055/
でもでも、去年した1ヶ月で6キロ減らしたダイエットと同じ内容なんですよね！！！！
だから頑張れるはず！
14日でどれだけヘラせるかがんばります。。
しかぁ〜し、、期間中4日会食や飲み会が決まってるので食べる内容を精査してがんばらねば・・・。
今回は、パナソニック様のダイエットチャレンジ企画に参加中です。
