早寝、早起きの練習

今日から早起き、早寝の練習開始ぃ〜〜。

普通の人にとったら当たり前のことが私にはできないのです。
夜寝れない→その分夜遊ぶ、寝るのがおそくになる、などなど
悪循環をくりかえしました。

きょうからはじめるといっても、
とはいえ昨日は全くねれなかったので寝ないで8時の電車に乗って会社に行った。

諸用で恵比寿経由で大雨のなかテクテク会社へ・・・。9時過ぎ到着。

会社について廊下歩いてたら滑っておしりと右肘と左手首を強打。

左手首は先週橋の上でコケたから2度め。。

ホンマに痛い。。

仕事しだすけど寝てないから頭回らない・・・、仕事で色々間違える・・・

お昼ご飯お財布にお金ないの忘れてて食べてから気づいてiPhoneを人質にしてお金おろして払う。

14時頃限界に達して、イスで爆睡1時間。寝足りなくて畳部屋に移動+1時間爆睡。

そっから頭が回りだして、ミスっちゃダメな課金なお仕事片付け、21時に会社をでる。

愛しのライフでお買い物して22時前着。

朝、雨でズクズクになったので気持ち悪くてお風呂はいる。

御飯作る、食べる。洗い物する。で、、今。熱いお茶飲みながらお洗濯待ち。。

20時会社でたらおうちで御飯作ってもゆっくりできるかな。。

明日も7時に起きる練習する!で、9時出社。

半蔵門線は、朝のラッシュがないことがわかったので水天宮前から座って会社に行ける!

ステキすぎるよ半蔵門線。

コケて体中痛かったけど、

スヘイsanに「あやぼ、見るからに痩せたよ」ッて言われたのでハッピー♡

今日はねれますようにぃ〜〜。おやすみなさい。

==今日食べたもの==

麻婆茄子

てらぽんのミカン

てらぽんのミカン @ Office

夜ご飯もちゃんと食べたょ。