というわけではないけれど、
自分のこれからの人生でやりたいことはなんだろうと思ってたころに
自分のこれからの人生でやりたいことはなんだろうと思ってたころに
ちょうどFELISSIMOさんでみつけてかったノートがある。
100プランブック。
未来の夢を書くことで前向きになる、100プランブック。
夢や目標をリストにするだけで、頭と心がすっきりして前向きな気持ちに。
うまくいかないときやモヤモヤするとき、忙しいときなどにノートを見直せば気分も一新。
欲しいもの、行きたい場所、読みたい本など、どんな小さな夢でもOK。
自分の手で文字として書き込むことで夢や目標が意識に刻まれて、わくわくするような毎日が始まります。
というもの
3月から始めてるんだけど、やりたいことなりたいものなど100個を書く。
（じつは、100個だけじゃなく300個かける。）
じぶんのやりたいことをリストでかいてそれまでのプロセスをどうするかというのをかいてくというもの
不安定になりすぎてSNS断ちをしようときめてから手書きの日記を書いてみたりぬり絵をしてみたりしてたときに
ちょうどみつけてやりはじめた。
不安定になりすぎてSNS断ちをしようときめてから手書きの日記を書いてみたりぬり絵をしてみたりしてたときに
ちょうどみつけてやりはじめた。
意外ととやりたいことって見つからないものなんだなって思った。まだ、30個。
木曜日に＋４個になって34個。
大きな目標が１つまたできたので次はそれにむけてボチボチいく。
頑張るとしんどくなるから頑張りすぎない。
大きな目標が１つまたできたので次はそれにむけてボチボチいく。
頑張るとしんどくなるから頑張りすぎない。
色がピンキーでかわゆいのよ
こんな感じでリストを書いていく。
ここにリストにかいたことへのプロセスを書く！
今は、まだリスト書きしかできていないけど、こうやってかいて文字で見ると色々わかることがある。
自分がどういうことがしたいのか向かいたいのか。
自分がどういうことがしたいのか向かいたいのか。
病気のことも含め40歳になる前に色々自分を見つめなおす期間なのかなとおもったりしてます。
ダイエットで痩せたことは今ままで私のなかで始めて達成したことだったのかもしれないなと思った。
ある人に「それができたんだから次のこともがんばれるはず。」と言ってもらえたらから
次もできそうな気がする。
次は、ホノルルだ！