タグ: ダイエット サラダ 体重 お菓子 炭水化物 サークル

腹痛と頭痛に悩まされてる月曜日です。。
決して会社に行きたくない・・・というわけではないと言いたい！
さてさてぇ～ダイエットなのですが・・・
一時期、、64.6㌔という久々にみた体重なのですが
先週から、炭水化物少なめごはん＆お菓子食べないを
実施してたら62.8㌔まで落ちました。
とりあえず、足のほうもいなくなくなった。
やっぱりリミッターは63㌔みたいです。
できれば、、57㌔の頃に戻りたいので・・・
引き続き、炭水化物少なめダイエットを実施します。
ポコの提案で、日曜日だけは思いっきり食べなよ。
というのを実施。それを励みにWeekdayは我慢しゅる。
昼は、おそばか冷奴＋サラダ
夜は、炭水化物なしな御夕飯。
あやぼにとって炭水化物とはお米米米です。
パンはあんまり量食べれないのですが、
米を普通に大量摂取する性質なので・・・。
２合ぐらい平気で食べれるぜ的な人。
まぁ～太った原因は、
飲んだ後のラーメンか松屋の定食W＋ご飯大盛
というのが、続いたからなんですけどね・・・。
飲んだ後にラーメンは食べません！
久々のダイエットネタでした。
コアリズムできるときはやってますよ！
人数が増えて、コアリズムサークルメンバー６人になりました。
受注案件ディレクタsan募集してます
http://www.find-job.net/fj/showjob.cgi?id=70286&from=23
Seesaaにおいでやす！