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劇的に減りません。。
あきらかに食べる量は減ってるのに・・・
やっぱり代謝の問題なんだろうな。。。
でもですねでもですね・・・体脂肪は減りました。
私は体脂肪４１％ぐらいが通常だったので。。。
昨日の３３％は、久々でございました。
普通は２０％台なんでしょ？
ウェストも６cm減。。。
でも体重ですよ、、、体重。。。
まぁ～減ってないことはないのでボチボチがんばります。
ポコのブログをLDreaderでみたら。。。
スポンサーサイトに「デブ」ってでてた。。。
なんかおもろかったw