投稿者: ayabow7

  • ネムネム

  • 初使用

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    マミメモリ！家で仕事するので使ってみた！

  • 今日のヴァニsan

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    お気に入りのエアリーシェイプでくつろぎさん

  • Girls Award 2010 に行ってきた

    SATC2をイメージした服がBEAMSさんからでるのですが
    その服のショーがあるということでプレスとしていってきました。
    コバsanの奥さんのナナchanといってまいりました。
    写真自分でとるつもりだったのですが・・・
    ナナchanにとってもらっちゃった。すごく素敵にとってもらったので
    いっぱい写真のせた記事を月曜日にブログにかきます。
    image/2010-05-24T03:29:181
    プレスだから、ステージ脇。目の前がランウェイです。
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    マリエをすごくたのしみにしてまして・・・
    そして沢尻エリカがでるとかでないとか。。
    いやはや・・・マリエが最強だった。
    そして、ヨンアchanもすごくかわいかった。
    ビットンだのは、安西ひろこ。。。。まぁ～年齢がね。。。
    それにしてもみんなキレイでした。かなり女子力アップになりました。
    そしてBENIちゃん、大好きなBENIちゃんのなま歌を聴けてかなりうれしかったです。あとはIKKOさんwサイコーでしたよん。
    最後までいなかったのでエリカ様はみませんでした。
    こういう取材は楽しいね。。
    http://girls-award.com/pc/

  • J-dietモニター最終レポート

    トレンダーズのJ-dietのモニター最終週になりました。
    -3㌔減りましたぁ～～。一応ダイエットプランの通りなのかな。
    でも、目標の５㌔にはいきませんでした。。。残念。
    でも１週間で２㌔近く減ったときには驚きました。
    途中、飲み会などがあり少しさぼってしまいこの結果ですが、、
    ３㌔痩せれたダケでも十分だと思ってます。
    J-dietは今までやったドリンク系の置き換えダイエットと違い
    普通の食事のようにいろいろなメニューがあるので飽きずに続けられます。
    2食の置き換えでよいのでカロリー計算をすれば、外食も可能です。
    そこが続けられる秘訣なのかなと思います。
    また、量が結構あるのでお腹もいっぱいになり満足ですよぉ～。
    あとは、ダイエットプランもたててもらえるので１日のカロリーも
    わかりそれにあわせて調整すればいいのでとても楽でした。
    迷ったときは、カウンセリングも受けられるので問題なし！
    J-dietのメニューで美味しかったものをご紹介
    タケノコ入り麻婆豆腐
    タケノコの食感がよく、味も普通の麻婆豆腐とかわらないご飯にぴったりです。
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    次は、、、
    わかめとネギのお味噌汁。これはかなり大好きになりました。
    こちらもご飯にぴったり！
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    最後は、鶏だんごの和風煮。
    中華スープと合わせて食べたのですが、ごぼうがアクセントになりかなりおいしかったです。
    image/2010-05-20T02:00:541
    その他色々なメニューがあります。
    どんぶりものも結構おいしかったですよぉ～～。
    http://www.house-nutrisystem.jp/Menu/meal.jsp
    J-dietのページはこちら！！
    http://www.house-nutrisystem.jp/
    まだまだ、おデブなのでこれからもう少し体重を減らして
    夏に向けてブーツなしでスカートがはけるように頑張ります。
    これからはスポーツクラブに通い続けて、朝と夜2回ワンchanの
    散歩にいってダイエットを続けていきたいと思います。
    1週目の記事
    http://ura-happytime.seesaa.net/article/145508308.html
    2 週目の記事
    http://ura-happytime.seesaa.net/article/148516778.html
    ３週目の記事
    http://ura-happytime.seesaa.net/article/150014815.html