投稿者: ayabow7

  • あけました2016

    あけましておめでとうございます。
    2016年になりましたぁ〜!
    今年も紅白の後にゆく年くる年をみて鐘が鳴ったのをきいて家族であけましてのご挨拶をしました。
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    2015年も色々とお世話になりました。
    昨年は、転職をし仕事の楽しみを再認識した一年でした。
    体調は、やっぱりまだ本調子ではなく病院に通い自分の体と心と向き合い頑張ることを少しやめてみてみた1年間でした。
    そして、夏前から糖質制限のダイエットをはじめ15kg落として47kgという大学生な時の体重になりました。今は47kg〜49kgを行ったり来たりしてますが、今年もキープしたいなとおもいます。
    体調が悪くて痩せたんじゃないですからね!
    2016年は、次のステップ。
    目標というか無理かもですがやりたいことが見つかったのでそれにむかって頑張りたいと思います。
    まずは、体調を整えることを優先かな。
    カラダも鍛えます。
    お仕事もがんばります。
    プライベートは、、、、まぁ〜ぼちぼちいきます。
    2016年もよろしくお願いします。
    引き続き仲良くしてくださいまし。
    毎年恒例、スッピン。
    甥っ子たん、姪っ子たんとイカしてリズム天国して疲れてる。
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  • ヒールなお靴たち

    ヒールが高い靴が大好きです。
    足が悪いくせに高い靴をはいちゃうのです。ダメな子。
    だから余計にヘンテコな歩き方になる。それでも高いお靴が大好き。
    ヒールなお靴。<br />これ以外にスニーカー、サンダル、ペチャンコ靴、ブーツ。合わせたら20足以上あった。。。<br />もう入らないょ。
    久々に下駄箱を片付けてたらヒールのある靴がいっぱい。
    前の3足は、雨の日用。向かって一番右は違うけどエナメルだからチョイ雨の日に。
    二列目は、最近良く履くパンプスサンたち。一番後ろは夏用と真面目用。
    これの他にサンダル、ミュール、ぺちゃんこ靴、スニーカー、ブーツが12足ぐらい計20足以上おうちにいる。
    下駄箱の半分は、物置に使ってるからもう入らないww

    最近、おもうんだけど・・・
    うちのママりんは、靴も服もアクセも大好き。その血を受け継いだんだねきっと。
    次は、クローゼットと下駄箱が広いおうちに引っ越したい。

    もう入らないのに・・・次は、赤のパンプスがほしいな。。。とか思ってるww

    (さらに…)

  • 糖質制限ダイエットして〼~6ヶ月目

    糖質制限を初めて11月26日で6ヶ月経ちました。
    一時期、、47kg台にいったのに3日間飲み会が続いて、そのあとNY旅行にいったので
    50kgを越えて帰ってきて49kg台に戻りました。
    でも、50kgきったからイイのかな。

    第二目標の46kg台までもう少しだったのに・・・増えちゃった。
    また徐々に減らしていきます。
    甘いモノを食べるのがちょっと当たり前になってしまってきてるのでヤバイなッて感じですが
    頑張らないとね。

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  • BOTANICALな髪質改善

    かなしゃんがFacebookにあげててきになって買ってみた。
    BOTANISTモイスチャ−タイプを購入しました。
    前のノンシリコンで髪の毛がやられてしまいしんぱいだったのですが、、
    なんかしっとりタイプがあってまとまってらっしゃいまふ。
    わたしの痛んだ髪の毛を直してください。
    実は、かなしゃんとわたしのFBのやり取りを見て購入したあいたんw

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    使用前、数日前の私です。向かって右側に注目。カサカサしております。
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    使用後。おさまりがちがうきがしますょ。
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  • 糖質制限ダイエットして〼~5ヶ月目

    糖質制限を始めて10月26日で5ヶ月目になりました。
    体重は、先月より1.4kgほど減りまして50.1kg…先週は、49kg台が4日ほど続いたんだけどにゃ。
    どうも最後の最後で増えてしまいました。
    飲み会が続くとやっぱりふえるなぁ〜。
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    ジムやヨガに通わなきゃと言って結局通えてないので11月こそ行くぞぉ〜。
    冬になって体重が落ちなくなってきてるからね!
    服が全滅したので新しいサイズの服を買い足したり実家においてあった大学の時着てたスカート類を
    送ってもらいました。サイズも13号→9号か7号。
    ウェストとヒップは10cm以上減りましたよ。
    現在、ウェスト62cm.ヒップ88cm.ウェストは58ぐらいになるぐらいまで頑張ってみようかな。
    何故か見た目に急に反映されたらしく、会社の方にもご飯食べてる?って聞かれたり、
    黄色いシャツの伊地知さんにばったりあったらビックリされました。その日は胃が痛くてご飯が食べれず
    49.2kgだった日です。顔色も悪かったのかな。
    決してご飯をたべてないわけではありません・・・・。

    最近のお昼の定番は、ジューシーハムサンドからおでんに変わりました。

    あと、少しずつ炭水化物は食べていってます。リバウンドしたらやだもんね。

    お昼と夜はこんな感じ!

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    今日、テレビになるみんしゃんがでてたらしい。
    痩せたいならコンビニでおでんを食べなさいの検証なのかしらご本はこちら!
    なるみんしゃんを見習っておでんを食べております。

    やせたいならコンビニでおでんを買いなさい -
    やせたいならコンビニでおでんを買いなさい –

    とりあえず、水着もかったからスポーツクラブに通います。ヨガは解約の方向で!
    優待券もらったからメガロスに11月中はいってそのごは、

    会社の保険で都度払いできることがわかったのでアリオ北砂にあるルネサンスに入会したいとおもいます。
    来月には、49kg台をキープ出来てるとよいな!
    引き続きまったり頑張りたいと思います!