11月20日に入会して2週間たちました。
そのうち行ったのは、6日ぐらいかな。
でもでも、ちゃんと行ってます。
ましぃ～んもばっちり使えるようになったし。
微妙に体がしまってきました。体重も2キロ減。
ピチピチだったパンツが少し余裕が出てきました。
今日は、有酸素運動ということでウォーキングマシーンに
挑戦してみました。これがなんと・・・・。
最初の5分でやばかった・・・。
10分を2回やって今日はやめときました。
今日のメニュー
・筋トレメニュー 4セットずつ
・ウォーキング 10分2セット
・おなか二の腕 レッスン15分
・ボール レッスン15分
計 3時間
がんばった。明日は六本木店はお休みなので
渋谷店に行ってみようかと思います。
投稿者: ayabow7
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ティップな日々
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デパートでお買い物
livedoorデパートでロールケーキと
ブッシュドノエルを注文しちゃいました。
アフィリエイトのテストですｗ
なぁ～んてうそ！
試したかったのとロールケーキがあまりにおいしそげ
だったので注文したのぉ～～。
はやくこいこいロールケーキ！ -
かっちまったよぉ～
前にほしぃ～って書いてたコーチのヒップバッグ買っちゃいました。
ついでにいうとベルトもぉ～～。
私のコーチコレクションがちゃくちゃくと増殖中だわ。
次は、何を買おうかなぁ～っておもってたやさきに
いつも購入してるサイトが一時閉鎖になるらしい・・・。
かなしぃ～なぁ～。
早くオープンしてくださいね！
PCの写真を整理してたらでてきました。