カテゴリー: 日記

mixiのコミュで申し込んで通ってたダイエットモニターが先日終了しました。
骨盤矯正＋耳つぼ＋アロママッサージ１ヶ月８回のモニターだったのですが
仕事の都合などで２ヶ月かかってしまいました。
今回モニターに参加したのは、honokaハートフルタッチ協会を主催されている藤井裕美（みーちゃん）さんが募集されたものです。
一回目に採寸や私の今までのダイエット歴体の状態などなど詳しくカウンセリング。
そして、びっくりしたのは体の冷えてるところチェック。
みーちゃんsanが手で触って冷えてるところを確認されるんです！
今までエステのモニターはしたことがあったのですがこんなに詳しくカウンセリングを
受けたのは初めて。。
そして、飲める精油（doTERAAのSlim&Sassy）や金時ショウガのパウダー、玄米粉をもらいました。
飲める精油は、かなり衝撃的！最初は、お水や飲み物に数滴入れてのんでたのですが
今はドラッグストアで売ってるカプセルに入れて飲んでます。
金時ショウガは、体ポカポカ。
玄米粉は、ミネラルが多いので、ダイエット中にはいいそうです。玄米粉はおいちぃ〜のw
私の場合は、体が冷えてて脂肪はついてるし代謝が悪いしと悪いことだらけ。
そしてお酒を飲むし不摂生w　
まず体重を減らすことより代謝をあげること体質改善からはじめましょうといわれました。
最初２ヶ月で５キロぐらい落とせたらとおもってたのですが、みーちゃんsanとお話をしてみて
１年かけて11キロ減らそうということになりました。
そしてこれが大切「無理せず楽しくダイエットをする」
毎回、骨盤矯正のストレッチ、耳つぼ。２回に一回。お腹か足のアロママッサージ。
をしてもらいました。
毎日精油を飲んで、ショウガ飲んで骨盤ストレッチしてたら、、
はじめて、３週目ぐらいから私の体に変化がぁ〜〜。
体脂肪が、、、４１％あったのに減るときは３４％まで減るようになったのです。
ご飯の量は、あんまり変わってない気がするのですが無茶食いをしなくなりました。
体重の増加も最初はあったのですが、、それもいつのまにやらなくなり。
食べても次の日にはもとにもどってたりするようになったのです。
３週間ぐらいたったころから会社の人や久々に会う人に痩せたねっていわれるようになり
けっこうウキウキしてました
毎日食べたものも手帳につけて体重も１日二回はかり記録。
２ヶ月たって、、体重は１キロぐらいしかかわらなかったのですが
ウェストが、、、なんと-6.5cm。すごいよ骨盤矯正。
履けなかったユニクロのボーイフレンドジーンズがはけるようになったのよぉ〜
証拠つぶやき↓
http://twitter.com/#!/ayabow7/status/52050661386362881
体脂肪が減ったことが、いいみたいです！
がんばって減らすぞぉ〜〜。
体重どうこうより体質改善がまず必要ということがわかってそこをがんばる。
来年には、体脂肪２０％代になりたい。体重減らすのもね！
終わったのですが、引き続き月３回通わせていただくことにしました。
今回、doTERRAの精油（このことは別途ブログ記事あげるん）に出会い
そして、ストレッチポールに出会いました。
両方とも素敵すぎるのですよぉ〜〜。
ストレッチポールは、体のバランスを整えてくれるのです。
骨盤矯正にもいいみたい。ポールにのってストレッチするのです。
こんなのぉ〜〜。

ストレッチポールは、魔女たちの22時でも紹介されたらしい。
私は楽天sanで安いのを買いました。こちらん↓

【送料無料】【中身がポリエチレンの商品注意！高価なEVA素材使用】ヨガポール EXE【レビュー…
みーちゃんsan２ヶ月ありがとうございました。
色々アドバイスいただいて本当に考え方がかわりましたぁ〜〜
そして引き続きよろしくおねがいします。
来年には万年ダイエッター返上できるかなぁ〜

７月７日〜９日までビッグサイトで開催されてた電子出版EXPOにうちのforkNも出展してたので
ちょこっとお手伝いにいってきました。
かなりたくさんの方にきていただきました。記事にもしていただいてありがとうございました。

ウチの会社としては初の試みなのかな・・・すごくいい感じでございました。
新規事業部＋お手伝いだった皆様お疲れさまでした。
集合写真撮ったカメラ会社においてきちったので、、、
SeesaaTシャツきて買い出しに行ったわたひをのせちゃうよ。。

お誕生日、ことしはクロたんもいっしょ。
４人でバースデーディナーです。
２匹はおめかし、ヴァニもクロタンもタキシードを着ました
　
ポコにゃがワンコも一緒にいけるフレンチ代官山『ラブレー』さんを予約してくれました。
　
お店めっちゃ可愛い！ウェディングもできるって納得ぅ〜バラのゲートがあるんだもん。
お店の中もすごくかわいいのよん。
料理はねぇ〜かなりおいしい。
写真はSnapDishでどうぞぉ〜〜
かぼちゃムースとうに
http://snapdi.sh/dish/4e15e75264525d1b5f00048d
カキと水ナスとトマト
http://snapdi.sh/dish/4e15e78464525d1bf1000416
イカと貝たちと冬瓜のトマトソース
http://snapdi.sh/dish/4e15e81164525d1bce00044c
フォアグラとフレンチトースト
http://snapdi.sh/dish/4e15e85e64525d1b55000417
アナゴsan、トウモロコシソース
http://snapdi.sh/dish/4e15e88d64525d1b9e0003b9
ラムchanのニンニクandゴルゴンゾーラのソース
http://snapdi.sh/dish/4e15e8d664525d1bb5000417
デザートたち二人で１４種類
http://snapdi.sh/dish/4e15e95c64525d1bb500041b
１万円のおまかせコースにしたのですがもっと高くてもいいんでないのって感じでした。
デザートは、デザートワゴンのをお好きなだけといわれたので全種類もらっちゃったw
でもぉ〜ラム肉とゴルゴンゾーラにやられて半分ぐらいしか食べれずポコに食べてもらった。。
すごく楽しい楽しいバースデーディナーでした。
　
一緒にお仕事してるまつもっさんからお花頂きました。
お誕生日に花をもらったのは初めてですありがとう。

先日、PayPalさんで開かれた「海外オンラインショッピングを気軽に楽しもう！」ブロガーイベントに
参加してきました。
PayPalの担当の方から日本人の海外ショッピングの動向とPayPalについての説明。
ココ２年で海外サイトでショッピングする人が２倍近く増加。
海外からオンラインショッピングで購入する理由は、価格が安い、国内で販売されていないものが買えると
いうのが多いようです。
実際、私も輸入代行でですが、COACHのバッグや小物を買ってます。
日本で買うより１／３ぐらいの価格でかえるのがかなり魅力なんですよね。
PayPalは、世界最大級のオンライン決済サービスで決済手続きがかなりラクチン！
日本国籍のアカウントは、PayPal経由のお買い物だと何か問題があった場合保証されることがあるそうです。
海外ショッピングでトラブルが会った場合に安心ですね。
そして、「Hop Shop Go」というサービスの紹介がありました。
これは、アメリカの国外発送をしていないオンラインショッピングの代行をしてくれるサービスです。
http://www.hopshopgo.com/jp/home.do?l=ja&c=JP
「Hop Shop Go」には、
２種類の方法があり、BuyForMeという購入代行から発送までしてくれるものとShioForMeという配送代行してくれるものです。
Hop Shop Goでは、再梱包サービス、一括配送サービスも利用できます。
それで、配送料をディスカウントできる場合もあるようです。
ただやっぱりモノによっては配送費や関税があるから必ずお得にお買い物できるというものでもないみたい。
きちんと気をつけて買い物をしないとね！
このブロガーイベントでは、お友達のゆみchanがHopShopGoのレポートをしてました。
失敗談だったのですごくよかったなぁ〜っておもったよ

私は、COACHのサイトで使ってみて輸入代行とどう違うか比べてみたいと思います。
今『Hop Shop Go』に下記のURLから登録すると先着1000名さまに
US15ドル分として使えるHSGドルが貰えますぜひぜひ！
http://www.hopshopgo.com/jp/track/BLOG
参加した方のブログはこちら！

夏に向けて女子は色々たいへん。
Seesaaクーポンでさがしたらあったので紹介してみるよん

【92%OFF】肌に優しい「コラーゲン脱毛」《両ワキ・Vラインから選べる脱毛・2年間12回コー…