カテゴリー: 日記

ビリーの腹筋プログラムしました。
だいぶ間あいちゃった・・・。
木曜日にやったのが応用2回目だったから
4日ぶり？
腹筋プログラム・・・これまたついてけない。
もともと腹筋がでけへんからきついところがありました。
でも時間が短いのでなんか楽だった。
基礎と応用が50分あるからそれに比べれば短いので
なんだか物足りない気がする。明日もがんばるぞぉ～～。
終わった後の私はこんなかんじ

やっぱり汗だくsanですよ。。
今日1日で体重が2.6キロ増えました。。どんだけぇ～。
はぁ～イライラするとダメですね。

などんべいを旅行な藤●sanが送ってくれはったので
いただきました。やっぱりおいしい！
今度帰ったら大人がいして送ろうかな。
あと、肉うどんもおいしいよねという話になりました。

満月に近いから？
というかもうすぐなるからなんだけど・・・。
高温期まっただなか・・つらいよ。
あと8日ぐらいかしら。。満月の時期は、体調も変化します。
女の人にはお月さまがあるからとマンガに書いてありました。
早くなっては早く終わってしまえ！
ストパをあてました。おうちでできるやつ。
青木さやかがCMしてるのはトータル1時間ぐらいかかるので
違うのにしました。
パーマが残っててぼわってなるのが嫌いだったポコ。
私がストレートにしたらやさしくなりました。