カテゴリー: 日記

  • エコバッグ

    エコバッグを持つのがいいとされてるようで
    アニヤ・ハインドマーチsanというデザイナさんの
    エコバッグがえらいことになってるらしい・・・。
    ヤフオクで見てみたら25000円とかになってましたよ・・・。
    大丸sanで販売されてて400人とかならんだそうですよ。
    エコバッグかぁ～レジ袋にお金がかかるからかな。
    あやぼはイチゴとか水玉のバッグが欲しいです。
    そういえば紀伊国屋のトートを持ってたよ。
    それ使えばいいのかしらね。
    実家でもエコバッグつかってたなぁ～。
    スーパーとかで定期的にお買い物するようになったら考えよう。
    あぁ～小さくしてカバンに入れとけばいいのか。
    環境にやさしいよね。

  • 足が痛い・・・

    といっても筋肉痛ではありません。
    今日駅で、、、ぐにっっとなりました。
    COACHのピンヒールっぽいやつはいてたらなりました。
    「ポコに太いくせにそんなのはくからやわ」って言われました。
    まゆたんのように、カツカツ靴が似合う女になりたいです。
    痩せたらなって見せます。おぼえてやがれポコ！

  • お昼ごはん

    今日は、夜をマイクロダイエットにするので
    お昼は普通に食べました。といってもカロリーは少なめで。
    理想体重は、54．92キロ 美容体重は、49キロらしい。
    必要カロリーは、1648kcal と1498kcalだって・・・。
    それ以下だったらいいんだよね。たぶん。
    お昼ごはんで、545kccalだったので夜は900kcalまでだね。
    春雨スープとおにぎりとれんこんとこんにゃくサラダ
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    おなかいっぱいになりました。おにぎりいらなかったかも。
    参考ページ
    http://www.hanamoku.com/diet/

  • ビリー入隊報告

    入隊をしました・・・途中ついていけなくなりました。
    汗がすごかった。なんとかかんばった。
    そして終わったら前の記事みたいな顔になってましたｗ
    ぶっさいくぅ～。
    体重が、始める前から400g減りました。体脂肪1％減。
    昨日からだと、、、1.4kg減。
    昼ごはんをマイクロダイエット、夕食は、もつ鍋とサラダをたべました。明日もっと減るかしらぁ～
    がんばるぞぉ～
    ポコもやりきりました。すごい汗でした。
    これぞラードって感じでした。きっと明日つらいんだろうな。

  • 間食

    間食を急にやめることは不可能なので・・・
    茎わかめを食べることにしました。
    やっぱりおなか減るんだよね・・・・。
    茎わかめ2個で満足。そういえば・・・堀江sanがダイエットのとき
    酢昆布食べたらいいよって言ってたのを思い出した。
    酢昆布の方が、カミカミするからおなかいっぱいになった気になるかな・・・。
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