ダイエット

久々にダイエットねたを・・・。
やっと大台を抜けたよぉ～。でもすぐもどっちゃうかもしれんけど
今日気をつけたら何とかいけそう・・・。あと4キロがんばる！
10月末には、4キロ減ってたいな・・・。
 
今日、ネプラのメルマガで10日で-10キロっていうサプリが紹介されてた。
サプリには今回頼ってないので、もう興味がないんだけど・・・。
これどうなのかなぁ～ホントにやせるんだろうか。
ELLEのダイエット占いで、11月には理想の体系になれると書かれてた
それを信じてがんばります。
 
今怖いのはリバウンドすること、、しないようにご飯を調整＆腹筋だね。