体重

ダイエット企画が終わって・・・
結局57.4㌔まで落ちましたが・・・
増えたり減ったりを繰り返し58.8㌔で落ち着いてます。
でも気を抜くと59㌔台になるんだよね。。
お正月に向け痩せなきゃいけないのににゃ。
158cmの人は
平均体重　54.9㎏　（1.58×1.58×22）
理想体重　49.9㎏　（1.58×1.58×20）
モデル体重　44.9㎏　（1.58×1.58×18）
なんだって・・・。
あと4㌔なのねぇ～4㌔か・・・ご飯食べないのが
一番痩せるんだろうな・でも無理なんだよね・・・。
夕ご飯をひかえてビリーだね。
最近は、思い切って太い足をさらしてます。
出したほうが細くなるよねというかってな妄想。
お風呂はいったらブルブルやろ。