糖質制限ダイエットして〼～7ヶ月すぎて8ヶ月目突入

糖質制限ダイエットを始めて7ヶ月がすぎ8ヶ月目に突入しました。
見事なお正月太りです。50kg超えてるしぃ〜〜実家でたべすぎました。
とある事情で、一時期最低体重47kgを叩き出したのですが、、、
その後増えたぁ〜そう簡単には、第二目標の46kg台にはなってくれないようです。
あと、痩せても顔が丸い。。。ママりんにも「体痩せても顔は丸いな」と言われましたｗ

実家に帰ったら、、、

「ちょっと痩せすぎやと思うから太れ」と言われました。
昔からわたしを知っている黄色いシャツの上司様に新年のご挨拶に行ったら

「激ヤセして体力なくなってるから体調わるくならないように」と言われました。

体脂肪が、42%近くあったのが24%とか22%とかになりました。
BMIが、19になりました。
ウェストは12cm減。ヒップは、14cm減。
なんと、、アンダーバスト10cm減。トップ14cm減。FカップがCよりのDに。。

最近は、炭水化物を食べてます。毎日毎食じゃないけど。
2日に一回ぐらいは食べてる。甘いモノはやっぱり我慢できないから食べてます。
毎日食べないようには気をつけてます。
お昼は、コンビニおでんかジューシーハムサンド。たまにおにぎり1個とお味噌汁です。

おうちでは相変わらず野菜たっぷり自炊をしております。

毎日継続は、朝酵素サプリを飲むこと。
どんなに酔っ払っても、眠くてもお風呂に浸かってマンガを一冊読むこと。
ローラーの足マッサージ器で30分足裏から太ももまでを揉むことはしております。

今年の目標は、筋力をつけて体力をつけて代謝を上げること。
そして、第二目標はやっぱり達成したいからがんばります。
筋トレ、、ジムに通わなきゃ。ヨガに通わなきゃ。プランクしなきゃです。

痩せたら痩せたで、、色んな服が着れてめちゃめちゃ楽しいです。
あと、やっぱりいっぱい歩けます。股関節が痛くなくなりました。歩き方は変だけどねｗ
次は運動だな。ダイエットはケイゾク。がんばります。