じぶんをしるということ

退職してみて、、、

もっと自分の体と心にちゃんと向き合ってもっと知ろう大切にしてあげようと思うようになり始めた。


病院で言われた病名。

パニック障害、自律神経失調症、不眠症、双極性障害。かんたんにいえばうつ病。

飲んでる薬やネットで病名を調べてしょうじょうと、、、過去や自分の症状ややってたこと、かいてることを今までのFacebookの投稿をみて照らし合わせてみた。

私は、、働き出したらころからすでに症状が出始めてみたい。でも、不調が出なかったのは、若かったのとポコ様にまもられていたからだとおもう。


あやちゃん元気やん、飲みにいってるやん、何でちゃんと出社できないの??

それも双極性障害の症状らしい。。。

やる気スイッチっていうのはほんとにあって、普通のは人はオンオフがきちんと制御できるみたい。

私の場合は、、スイッチのオンオフが人と入り方がちがうらしい。

しんどいけどスイッチがはいったらテンションがかわりどんどん仕事する、きれたら落ちる。


拒食症、過食症、買い物依存症、いろんなことを病気のせいにしてはいけないけど、、、すべてやってる。

なんでなんやろうってかんがえて、、、

きづいたことがあった、、、

森川綾とあやぼは違うということ。

そのギャップにいつも私は自分で気づかずにいてどんどん自分を苦しめてたらしい。


本当の森川綾は、あやぼとは違う。。

みんなそれぞれそうかもしれないけど、、、わたしは、小さい時からのしつけでそれが叩きこまれていた。

商売屋の娘。


じゃどこでわたしは、森川綾になるのか、、、家族の前と彼と一部の友人の前。

だから、実家に帰ってきて療養するのは本当に正解だったんだと思う。


母親との共依存も孫ちゃまができたおかげでなくなってきてるしね。。

2019年わたしは変われるとおもっている。

強くもなれるはず。


いつか、、、あやぼから森川綾になれるように。。。