ダイエット相変わらず頑張っております。
67kg→57kgになりました、、、、
でも、数日前は55kg台だったんですょ。
排卵日やらPMSの時はむくみがでちゃいますね。
体脂肪は42%→32%ぐらいまで落ちてきました。
糖質制限はしてるけど、毎日パン食べてます。
あと最近甘いものが食べたくなります、、、なのでケーキとか水無月食べてます。
相変わらずひきこもりですが、毎日2時間パパりんのマッサージチェアにもまれ。ちゃんとお風呂に浸かってます。
プランクと猫さん、こぶら、プチ太陽礼拝をしています。
来月のお誕生日までに55kgにはなりたいのでがんばります。痩せてお洒落してディナーにいくのょ！
ウェストばかり痩せ、下半身と二の腕さんがやばいです。顔は相変わらず丸い。
vivienne tam 買った服がほとんどサイズ0たぶん7-9号の間なのでそれがすんなりきれるようになりたいです。
年内に50kgになれたらいいのになぁ。
のんびりといきます。
