1月から始めたダイエット。。。
まだまだ50kgまではほどとおい、、、
現在もまだ56-57を行ったり来たり。
4年前は、半年で13kg減。今回は、、11kg減あたり、、、
54kg台になったら、ラーメンを食べる！
じつは、1月からたべてません。ラーメンダチ。
8月中旬までには53kgになりたい、そしてナイトプールデビューするんだ！とお友達と約束。
糖質制限もコレステロール値が増えたので完全なのはやめ。毎日パンorごはんを食べてます。
アイスも食べたりしてます。
その分どこかで調整。
だからヘリが少ないんだと思うけど、、、
ヨガは意外とハード^_^です。
ジョーバやりながらEDM聞いて30分腕上げ手踊り真似したりちょい運動もし始めました。
とりあえず55or53になりたい！
