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  • 体重

    ダイエット企画が終わって・・・
    結局57.4㌔まで落ちましたが・・・
    増えたり減ったりを繰り返し58.8㌔で落ち着いてます。
    でも気を抜くと59㌔台になるんだよね。。
    お正月に向け痩せなきゃいけないのににゃ。
    158cmの人は
    平均体重 54.9㎏ (1.58×1.58×22)
    理想体重 49.9㎏ (1.58×1.58×20)
    モデル体重 44.9㎏ (1.58×1.58×18)
    なんだって・・・。
    あと4㌔なのねぇ~4㌔か・・・ご飯食べないのが
    一番痩せるんだろうな・でも無理なんだよね・・・。
    夕ご飯をひかえてビリーだね。
    最近は、思い切って太い足をさらしてます。
    出したほうが細くなるよねというかってな妄想。
    お風呂はいったらブルブルやろ。