カテゴリー: ダイエット

炭水化物抜きダイエットを始めて3日(？)

昨日は忙しかったのでご飯をたべなかったら

体重が3キロも減った。このままいくぞぉ～。

 

5月2日からポコとともにダイエットすることにしました。

4月に立てた計画がぼろぼろと崩れ去り1キロもやせれなかったので

真剣にがんばります。

 

今日のご飯

昼：山菜そば(お汁はのまない)

夜：ササミのロースト(唐辛子＆ポン酢)

    にんじん・たまねぎのトマト煮

 

ってな感じです。体重は減ってるのか・・・。

炭水化物抜きにするのでリセットダイエットの本を探したら

Bookoffに売ってたことに気づいたのでlivedoor booksで購入。

アマゾンでもレシピ本を2冊買いました。がんばって作るぞ！

でもコレの難点は、お弁当を作らないといけないこと・・・。

トータルワークアウトにたよろうかな 

六本木のティップをやめておうちのちかくのコナミスポーツに行くことに

朝はたぶんダメなので、24時までやってるコナミのほうがいいかと・・・。

自転車で5分ぐらいだから土日もいけそうだし！

明日解約しようっと。

衝撃の本に出会ってダイエットしなければと思ってたら

4月にはいってしまったそろそろやばい、さっきも書いたけど

あと3ヶ月で29歳。20代最後の歳、、、こんなデブではいかん

と昨日寝る前つくづく思った。GWまでにとりあえず50キロ代にせねば

がんばろう。ホントがんばろう。こんなブヨブヨ腹では夜の蝶にはなれないわ

あの本をよんでグーたらでも6ヶ月で10キロ痩せれるんだと思った。

夏には、2年前着てた服が着れるようになるのね・・・・。

がんばらねば。とりあえずこの肉襦袢を脱ぎ捨てねば！

ちょっと歩くと目黒川があるので、お散歩するようにしよう。

とりあえず、はじめなきゃダメダメ。

体重が3キロ近くふとりました

びよぉ～ん