カテゴリー: ダイエット

  • プチ断食

    してみようかと思った土曜日。
    結局できなかったのですが、
    日曜日にやってみることにしようかと・・・。
    ホントは、土日2日かけてやるのがいいらしいけど
    土曜日は、もろみ酢をすきっ腹に飲んだらしんどくなり
    食べてしまった・・・。
    とりあえず1日体験です。
    さっきGoogleさんでプチ断食で検索したら
    allaboutのダイエットのところが1番にきたので見てみた。
    allaboutってじっくりみたことなかったんだけど、すごいね。
    http://allabout.co.jp/fashion/diet/

  • ヨガスタジオ。

    よいヨガスタジオがないか探していたら
    ハーシーsanと千葉れいsanが代官山にヨガスタジオを設立されるそうで・・・。
    できたら通うことにしますぅ～。
    早起きしてヨガにいって出社するとかできそう。
    詳しくは
    千葉れいブログ
    か
    公式HP
    をみてください。
    今公式HPではスタッフ募集をやってます。

  • お腹減ったよぉ～（Y-Y

    おデブな、私はおうちであまりご飯を食べさせてもらえません。
    ご飯の献立は、野菜中心。ご飯は軽く一膳のみ。
    いつも大盛2杯食べてたのに・・・。
    で、食べた時間も20時と早い時間だったので
    お腹が減ってきました。。。。
    こんなになったのは、久々な気がする。
    そら太るっちゅう話ですわ。
    これからちゃんとご飯の量を減らします。
    あと、青汁とお酢もちゃんと飲みます。
    というかお腹減ったよぉ～。

  • デブデブぶさいく

    実家にかえるやいなや、デブイぶさいく
    と言われました。
    久々に会う人会う人に、「太ったな」と言われるし
    ちち・はは・弟には、1時間に一回「ほんまぶさいくやわ」と言われる始末。
    なので、実家にいる間に少し減量することにしました。
    こんなにけなされるとはおもわんかったよ(Y_Y
    今回はかなり傷つきました。
    なので、本気でダイエットします。
    今までとは絶対ちがうぞ！！
    丁度、お医者にもいわれたのでいい機会です。
    今日あんまり食べてないはずなのに太ってた。
    なぜにゃ・・。ヨガでもするかな・・・。

  • Tiper増殖中。

    ほんま社内にTiperが増えましたね。みんなおなか肉われしちゃうのかな・・。
    あやぼはおうち派。夜中やってる通販のフミフミするやつかいました。
    http://mall.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=50575&CATID=5895
    まずは、物を購入！！GW中に頼んだのにまだ来ない。。。