プチ断食

してみようかと思った土曜日。
結局できなかったのですが、
日曜日にやってみることにしようかと・・・。
ホントは、土日2日かけてやるのがいいらしいけど
土曜日は、もろみ酢をすきっ腹に飲んだらしんどくなり
食べてしまった・・・。
とりあえず1日体験です。
さっきGoogleさんでプチ断食で検索したら
allaboutのダイエットのところが1番にきたので見てみた。
allaboutってじっくりみたことなかったんだけど、すごいね。
http://allabout.co.jp/fashion/diet/