でっ最近してるもの・・・

ダイエットグッズについて書いたので。。。続き！最近きちんとしてること・・・バランスボールに乗りながらダンベル体操。もろみ酢＆しそ酢。自炊。そしてそして今日再開したもの・・・・ラテラルサイトレーナー。ラテラルサイトレーナーにバンドをつけてきちんとやってみたら、ふつうにやるよりしんどかった・・・。効果ありそうなんだけど、、、50回フミフミしただけで息切れしちゃう。うぅ~体力なさすぎねｗ

がんばれぇ~私。これきちんとやれば本と聞くかもね。バランスボールは、のりながらぴょンぴょンはねるだけなので楽チン。でもたまにころげて床に激突します。。私は、ティップに通うようなマメな子じゃないっぽいのでおうちでじっくりがんばる。ヨガというか、まずはストレッチだな。

ただいま体重計の電池がないので体重はかってません。。。どれぐらいになってるのかちらねぇ~。しそ酢の効果をかかなければ・・・。ウェストのサイズとかはかってみちゃおう！