いい具合に体重と体脂肪が減ったのでがんばろうとパワーヨガの本を購入。でも、まだやってません。。ふにぃ～。英雄のポーズ！三角のポーズ！がんばれぇ～～。
DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ
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