ピラティス

あきこchanとピラティスの体験レッスンに行って来た。会社から徒歩2分かからないところｗちょぉ～近くて通おうかと思ってたんだけど。。。。ロッカールームがしょぼくて、、、かようのやめようと思いました。会社からちかいのにぃ～～。ピラティスの内容は、、、つっ疲れた・・・・。あやぼは腹筋がないらしいやっぱり・・・。がんばってきたえないとねぇ～。ピラティスは、じわぁ～～っと汗が出る系。効いてる感がでてました。来週は、また違うところのホットヨガにいってみようと思います。

■今日いったおみせ・・・http://www.n-breath.com/

■行こうと思ってるところ・・・ホットヨガスタジオLAVA渋谷店 　ホットヨガスタジオ「ReU」渋谷東口店