パチパチパチ3日間のファスティング終了しました。
3日目は結構余裕だった。2日目がきつかったです。
体重は、2.6㌔減![]()
目標の3㌔行かなかった![]()
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晴れて59.4㌔に慣れました。目標は57㌔or56㌔なのであと3㌔近く
減らさないとだめだね。。。
回復期な3日でまだ体重って減るのかな・・・
お蕎麦、スープ、お粥を食べるからきっと減るんだろうにゃ
ヒメクラブのダイエット部が10月1日までに目標達成をしないと
いけないので・・・がんばって減らさないと。
目標5㌔だったのでぇ~頑張らないとぉ~。
はぁ~やっと固形物が食べれるよぉ~~~~。
今回もエッセンシアライズの酵素飲んでました。
おうちに1本、会社に1本置いてます。
http://essenciarise.com/
ファスティングのときにやられたのでこのランキングを・・・
カレーはほんといい匂いがしてくじけそうになりました。
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