【定期報告】12ヶ月目、11月になりました

休職12ヶ月目＆退職して8ヶ月目にはいりました。
症状はよくなっていってるはず、、
人混みがだめ、天井が低いところにいると耳がおかしくなりお星様がでるのは変わらず
電車も満員電車だと座ってないと辛いです。
今月も定期検診に行ってきました。
日によって波がある、元気な日にお出かけすると次の日ぐったりする。
これはママりんからも指摘されて、家のなかでよく私を見かけたりお出かけしたりした次の日は
起きてこない。部屋からあまりでない。ひたすら寝込む。

その話を先生にしたら、「日によって波があるのね、復帰はまだ無理だね・・・薬増やす？それかカウンセリングうける？」
と聞かれたけど断った。「傷病手当はいつまででるの？来年の5月ならゆっくり行こう」ということに
おくすりを増やしても良くないとテレビでいってたとママから言われてたから。。
いまのままで様子見ます。月一回東京にきます。
でも、寝れるようになったというか薬のおかげだけど・・・。
あと運動するようになったからかその日はぐっすり寝れる。
FBとかに上げる写真は元気そうに見えるのにね。。自分でもよくわかんないですｗ
ま～～変なのは変みたいだし、実家に帰ってきて本当によかったと思う。。
あのまま東京にいたらどうなってたんだろうね。