ダイエット宣言

またかっとお思いの方も多いはず。そうまたかなのです！今度も、本気。グァムに向けてがんばるのです。今度は、ポコも一緒に。

二人で痩せて、気持ちをきりかえるのです！

昨日は、1時間Exerciseをしました。ストレッチ＆ピラティス。

今日は、道玄坂からおうちまで歩きました。今からストレッチします。

昨日の腹筋でおなかが筋肉痛です。