ココロの洗濯

MixiのCOACHつながり”ゆか蔵”sanの日記をみてセルライト除去マッサージに行ってきました。なんとラフォーレ原宿に癒し空間が・・・”ST.GREGORY　SPA HARAJYUKU”。原宿のラフォーレにこんなところがって言うぐらい雰囲気がいいです。店内に入るとバリっぽい雰囲気。個室もいい感じでした。

最初は足湯から。足湯は、木桶にお花をうかべたもの。それに10分ぐらいはいると汗がじんわり。体が温まってからマッサージ開始。セルライト除去はとりあえず痛い。足首とモモの内側がめちゃめちゃいたかったです。普通のマッサージの10倍ぐらい？リンパのところをグリグリグリグリおされていきます。下半身の裏側からマッサージをして背中＆肩へ。背中はそんなにいたくないのですが普通のマッサージよりは強めです。後ろが終わったら仰向けになり表側。こちらも下半身の内側がいたかった。でもやってもらってる途中から足の心からポカポカ。今まで味わったことのない爽快感があります。デコルテ部分をやってもらってるときに記憶がなくなり後のことは覚えていませんｗ

その後、ハーブテントにはいります。一人用の布テントの中に椅子があってハーブが椅子の下から蒸してあるのかな。。。ハーブの香りと熱気で汗が滝のように流れてきました。このハーブテント。肺から取り込むのと肌の外側から取り込むと体の解毒効果があるそうです。

一通り終わると、リラクゼーションルームで休憩。ローズヒップやピンクジンジャーなどハーブをシロップでつけたもののお茶をいただいて体を冷ましてリラックスできます。

いやぁ～。ホントいままでいったところで一番よかったかも。セルライト除去は痛いけど今までいってたマッサージで一番すっきりしたかも。内装もちょっとしたところで気配りがされてていいかんじぃ～です。今日の私は、体がハーブの香りがしますｗ

定期的に通おうとおもいます。とりあえず今日のですこしはセルライトがましになったとおもうから自分でもマッサージしようとおもうです。今までは、太ももが硬すぎて自分でマッサージできないところがあったので。

来月からエステも再開なのでがんばるぞぉ～～。