何年かぶりの貧血

 今日は、毎週行くようになったエステに・・・。

起き抜けにお風呂はいってエステに行ってサウナ15分入ってシャワー浴びたら・・・。

目の前にお星様・・・その後たってられなくなり寝かしてもらう。丁度寝てマッサージしてもらう部屋だったので助かった。お水と血糖値を上げる為の美容ジュースをもらう。手に渡してもらうのも目が見えなくて大変・・・。
お見送りのスタッフな方々に次来る時は、食べてきてくださいといわれました・・・。
すいません。。。ホントすいませんとあやまりまくり。

はぁ～久々に生きた心地がしませんでした。ダイエットのほうは、順調にサイズも落ちてるようで、、、
今週2キロふえたんだけど、今日計ったら2キロへってた±0．
あと9キロ。がんばる。増えてなかったらあと6キロだったのにね・・・。
ちょっと色々あってがんばろぉ～～っておもってます。