カテゴリー: モニター＆懸賞＆イベント

4月1日から14日ダイエットチャレンジに参加して9日がたちました。
早いぃ〜。
体組成バランス計EW-FA43とAndroirdアプリ 「Smart Diet」を使って毎日毎日測っております。グラフはこちら。。。

じゃんじゃじゃーん、3.9キロ減りましたょ。体脂肪はヨコバイなのであまりですね。。

体型も、、かわりました。コレは良くなったの？ダメになったの？
　
そして、、私のサポータさん9日チェック済みぃ〜〜。

ダイエットチャレンジ中ですが飲み会があっても炭水化物をたち、おかずをつまむ程度にして
お酒を飲むっていう生活をしておりました。
毎日していること
・腹筋
・お散歩
・食事制限
ある日の食事たち
　　
ちょこっと顔やせたかなぁ〜〜。

体重計では勝手アプリで読みこむだけでグラフになったり記録されたりすごく便利。
気軽にできちゃうのがホントにいいです。
目標値も2キロから4.8キロ変更を致しました。
60キロ切れるようにがんばりますぅ〜〜〜〜〜。
でもそろそろ停滞期がきそうです・・・。
ここで踏ん張らないと・・・がんばります。。。
＜ダイエットチャレンジ中の記事＞
・Panasonic 体組成バランス計 ＆ Androidアプリ 「Smart Diet」のモニターに当選！
・Panasonic 体組成バランス計 ＆ Androidアプリ 「Smart Diet」ダイエットチャレンジに挑戦中（5日目）
パナソニック様のダイエットチャレンジ企画に参加中

4月1日から14日ダイエットチャレンジに参加して5日がたちました。
体組成バランス計EW-FA43とAndroirdアプリ 「Smart Diet」を使って毎日毎日測っております。グラフを見てくださいまし。

企画で決めた2キロ減は、、達成しましたｗ
参加メンバーの中で私が一番おデブ。。そして体重が落ちるのが落ちやすい気がするので当たり前かも。。

少し多めに設定したのですがなんか行けそうな気がしてきました。
14日でどこまで行けるのががんばりたいとおもいます。。
ダイエットチャレンジ中に気をつけていることは、
・食事
料理研究家の浜田陽子先生がtwitterで疑問におもってることなどにアドバイスをくださいます。心強い。
糖質（シロモノ）と脂質を減らす。。の糖質を減らすを頑張っております。
できるだけお米は食べておりません。うどんは、おそばに。。パスタ食べるときはめちゃ少なめ
そして、野菜を中心な食事にしています。
できるだけ20時以降は食べない。
・お風呂
毎晩、湯船に浸かるようにしています。
・エクササイズ
Androirdアプリ 「Smart Diet」の中で体型にあったエクササイズがありそれをやっています。
あと、腹筋！！！！！！！！！！！！！！
引き続きがんばりたいとおもいます！
次の報告は、浜田先生から言われた3つやることを実践しよう。。
あと減った2キロをキープ。それ以上がんばれるようにする。
＜14日ダイエットチャレンジの記事＞
・Panasonic 体組成バランス計 ＆ Androidアプリ 「Smart Diet」のモニターに当選！
パナソニック様のダイエットチャレンジ企画に参加中

モニプラでeneloopをもらいました。
ずっと欲しかったエネルーピー付き。初eneloopです。
最近良く当たるるるぅ〜〜〜

Panasonic 体組成バランス計 ＆ Androirdアプリ 「Smart Diet」のモニターに当選しました。
先日、当選者が集まって「2週間ダイエットにチャレンジ」のキックオフがあり参加してきました。
「2週間ダイエットにチャレンジ」は、4月1日〜14日まで14日間ダイエットをがんばります。
毎日、Panasonicさんの「体組成バランス計」で体重を測り、 Androirdアプリ 「Smart Diet」を使って体重変化をみたり、表示されるエクササイズを行ったり、アドバイスを受けてダイエットに励みます。
食事の面では、栄養士で料理研究家の浜田陽子先生が、twitterでサポートを行なってくださいます。
メンバーも7人いるのでみんなでtwitterで近況報告をするのでみんなで頑張れます！
キックオフでは、「体組成バランス計」の説明と Androirdアプリ 「Smart Diet」の説明を受けます。
「体組成バランス計」で、計測した体重をAndroidスマホをピピっとかざすだけでAndroid側にデータが送られアプリで管理ができるすぐれものなのです。
メモを取る必要なしに、体重、体脂肪、内蔵脂肪、皮下脂肪、基礎代謝、骨年齢、体年齢などが記録されます。
Androirdアプリ 「Smart Diet」だけでは、体重計からデータはとれません。
Andoridスマホのおサイフケータイ対応機種と「Smart App」というアプリが必要になります。
最初の設定がちょっと面倒なのですが、1回設定しちゃえばあとは体重を測る、スマホを体重計にピピっとすれば終わりです。なんて簡単なんでしょう！！！！！
「体組成バランス計」は、こんな感じ！普通の体重計とかわりません。

アプリに保存されるデータはこんな感じぃ〜〜。

Androirdアプリ 「Smart Diet」は、一緒にダイエットをがんばるパートナーを3人から選びます。
私は、ガチ男子のこちら
　
そして、毎日のエクササイズの内容は、こんな感じで表示されます。

アプリの説明はコレぐらいに、、次はお食事。。。
浜田先生のアドバイスは、、、本当に厳しいものでした。。14日間なんだから頑張りましょうと言われました。
糖質、脂質はできるだけとらない！！！！ゴハンはいつもの半分、パンは3回まで、、お肉よりはお魚を食べる。
浜田先生もセミナーの模様をブログにかかれてました。
こちら：http://coodydiary.exblog.jp/20224055/
でもでも、去年した1ヶ月で6キロ減らしたダイエットと同じ内容なんですよね！！！！
だから頑張れるはず！
14日でどれだけヘラせるかがんばります。。
しかぁ〜し、、期間中4日会食や飲み会が決まってるので食べる内容を精査してがんばらねば・・・。
今回は、パナソニック様のダイエットチャレンジ企画に参加中です。

最近、体験ネタばかりかもなブログですいません。
最近CMをやってるドコモさんの「dビデオ」を体験してみました。
松田龍平さんとロバート・デ・ニーロのCMのやつです！
ドコモさんの「dビデオ」は、国内外の映画、ドラマ、アニメ、音楽、BeeTVなど約7,000タイトル・約57,000コンテンツの豊富なラインナップがどれだけ見ても 定額525円/月（税込）！
と映像好きにはたまらないコンテンツ内容になっています。
どんなのがあるのかは、タイトル一覧でチェックしてみてねん。
「dビデオ」はこんな感じ

いろんな映画や番組もありました。ランキングで探すのが一番さがしよかったです。
　
音楽では、独占の映像があるのでみてみると・・・なんとなんとm-floのライブ映像がありました。

映像は、画質を選べてwifiだと「すごくきれい」で見れます。それでみてみたらほんときれい！
きれいな画質なのでキャプチャを撮ってみたのですが、タイミングが悪く、何の映像化わからないｗ
でもすごくすごくきれいなのですょ。

移動中やテレビがないお部屋でみるのにはすごくよいと思います。
でも、テレビでもみたいですよね・・・。そんなときは「dstick」を使うとテレビでも「dビデオ」が楽しめます。
「dstick」は、今プレゼントキャンペーンがやってるので私も応募してみました！
アニメやドラマも充実してるので色々見てみたいと思います！
「dビデオ」の詳しいサービス内容はこちらから確認ができます。
ドコモのスマホなら「dビデオ」に申し込めますが、見れない機種もあるようなので対応機種一覧をチェックしてから申込をしてくださいね。
■dビデオの「Facebookページ」もあるよ。最新情報はここでチェック！
Facebookページはこちら！
■漫画好きの方はスペシャル漫画コンテンツをチェック！
http://pr.video.dmkt-sp.jp/about/comic01.html
■その他コンテンツはこちらでチェック！
http://video.dmkt-sp.jp/
※dビデオのPR活動に参加しています